Cara Mengatasi Stress. Stress dapat terjadi pada setiap orang dan pada tingkatan usia berapapun. Baik tua, muda maupun anak-anak saat ini mudah sekali terserang penyakit stress. Dari beban kehidupan sehari-hari, beban pekerjaan hingga beban sekolah. Pada dasarnya stress adalah sebuah proses alami dari suatu pendewasaan diri. Hanya saja kadangkala kadar stress yang diterima setiap orang dan kemampuan mengendalikan stress tidak sama. Alhasil bila tidak mampu mengendalikan stress, maka kehidupan normal pun dapat terganggu. Berikut tips cara mengatasi stress. Continue reading »
Cara Mengatasi Stress
Cara Mengetahui Masa Subur Wanita
Bila Anda ingin mengetahui masa subur wanita untuk program hamil, maka Anda harus mengetahui informasi seperti siklus haid, keadaan seviks, suhu tubuh dan pengecekan dengan USG. Hubungan suami istri sebaiknya dilakukan pada saat masa subur dimana sel-sel telur yang ada di dalam indung telur (ovarium) sudah matang dan siap dibuahi. Continue reading »
Cara Menghilangkan Bau Mulut
Cara menghilangkan bau mulut secara alami akhir-akhir ini naik daun, seiring kecenderungan orang untuk back nature. Tahukah Anda sesungguhnya bau mulut disebabkan antara lain bakteri yang bersarang dimulut kita. Bakteri ini hidup dan berkembang biak terutama di gigi dan lidah. Sebab lain adalah amandel. Dimana lubang kecil di amandel kita yang bernama crypts. Bila sisa makanan dan kuman terselip dilubang ini maka akan menyebabkan bau yang cukup menyengat. Continue reading »
Tips Mengecilkan Pori-Pori Wajah
Kulit wajah seperti pori-pori jeruk? Adakah tips mengecilkan pori-pori wajah secara alami? Mari kita bahas satu persatu cara mengatasinya.
Sesungguhnya lubang pori pori wajah besar atau kecil lebih utama dipengaruhi oleh faktor genetik. Seiring bertambahnya usia, pori-pori umumnya akan membesar karena semakin berkurangnya elastisitas kulit. Continue reading »
Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah
Duh, adakah cara mudah mengatasi insomnia? pertanyaan yang seringkali muncul ketika kita susah untuk tidur lelap padahal badan sudah terasa capek. Jika keadaan tersebut terus-menerus kita alami tentu tidak baik bagi kesehatan. Lalu apa sih insomnia itu? Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Apalagi pola hidup jaman sekarang Bahkan kemungkinan orang yang mengalami insomnia populasinya sebesar 30 – 50%.
Continue reading »
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Jerawat muncul dikulit wajah yang mulus tentu tidak menyenangkan, apalagi bila bekas jerawatnya tidak hilang. Banyak kaum remaja putri yang termasuk mungkin Anda yang telah mencoba berbagai macam cara menghilangkan bekas jerawat tersebut. Lalu apa sih jerawat itu? Jerawat adalah keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit serta adanya sel sel kulit mati yang menyumbat keluarnya minyak dari dalam kulit. Continue reading »
